• Объясним, как устроен ваш велосипед • Обучим езде на велосипеде с нуля • Научим устранять мелкие поломки и посоветуем, какие инструменты купить домой • Покажем, как правильно ездить одному и в группе, как вести себя на дорогах • Научим технике маневрирования, правильному переключению передач и педалированию • Выставим посадку на велосипеде, научим пользоваться контактными педалями
Стоимость тренировки 3 000 рублей, продолжительность 60 минут
Для тех, кто хочет прокачать свои навыки и попробовать новое
Разовые тренировки: • Постановка техники педалирования • Постановка техники езды на велосипеде: работа в гору и со спусков, прохождение поворотов и препятствий; управление велосипедом в различных погодных условиях • Разбор техники езды в группе • Контроль и корректировка посадки во время езды • Разбор питания до и во время тренировок
Стоимость тренировки 3 000 рублей, продолжительность 60 минут
Полное сопровождение: • Определим цель и срок её достижения • Сформируем программу тренировок: для станка, трека и улицы, тренажёрного зала • Проведём тренировки на улице и в тренажёрном зале • Будем давать обратную связь и сопровождать онлайн
Если хотите перенести или отменить тренировку — предупредите нас минимум за 12 часов
В противном случае мы не сможем вернуть вам стоимость тренировки и аренды велосипеда или перенести занятие
Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашаетесь на обработку персональных данных и с правилами пользования сайта
Заявка на тренировку
• Тренер сборной команды Москвы по велосипедному спорту. Стаж работы 4 года • Высшее профильное образование: РГУФКСМиТ бакалавриат и магистратура • Мастер спорта по велоспорту • Состоял в сборной команде Москвы